南瓜:这不仅仅是个瓜,还是个宝!
嘿,大家好!今天咱们来聊聊一个你可能以为只是用来做汤或者做南瓜灯的食材——南瓜。但你知道吗?这南瓜可是个深藏不露的“宝物”哦!首先,南瓜的营养价值可不是盖的。它富含β-胡萝卜素,这可是个好东西,不仅能转化成维生素A...
释迦果:功效多多,食用有禁忌
一说到释迦果,可能有人觉得陌生,但要是说它的另一个名字——番荔枝,那大家可能就有印象了。这种来自热带的水果,外表长满小突起,看起来像是一颗颗的小荔枝,因此得名。不过,别被它的外表给骗了,这水果可是有着不少秘密呢!一...