火龙果吃多了,你或许没想到的后果
火龙果,一个听起来就让人感觉清凉的水果,富含各种维生素和矿物质,许多人都认为它是健康食品。但,你有没有想过,如果火龙果吃多了,可能会带来一些意想不到的后果呢?一、容易拉肚子的“火龙果效应”火龙果本身就有通便的效果...
石斛泡水喝,功效与作用大揭秘!
在咱们中国,有个古老的传说,说石斛是仙草,吃了能长生不老。当然啦,这只是一个传说,没那么夸张。不过,石斛确实是一种好东西,用它泡水喝,对身体有不少好处呢!石斛泡水喝,增强免疫力石斛富含多种营养成分,特别是多糖类物...
为什么火龙果不宜晚上吃?
火龙果,那个红得发紫、甜得发腻的水果,许多人都爱不释手。但你知道吗?晚上吃火龙果可能并不是个好主意。别急着喷我,听我慢慢道来。首先,从消化角度来说,火龙果的纤维含量较高,这意味着它会在你的肚子里停留一段时间。晚上吃...